Klatreren
Klatreren
Klatreren træner overkroppen via en tryk-og-træk øvelse med armene. Herved aktiveres arme, skuldre, ryg og bryst. Samtidig foretages en "step" øvelse med benene, som træner bagdel og lår. Klatreren hjælper til at forme og styrke de store muskelgrupper i overkroppen.